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手抜き料理三選!

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オヌヌメ
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タイトル通り、今日は一日中寝むくてボケボケなので😪😪😪時短でそこそこ美味しい

簡単にサクッとできる料理をご紹介-🎵

簡単手抜き料理

長ネギとホタテのバター炒め

読んで字のごとく🤗材料はこの2つ!

バターを7mm幅くらいスライスしてフライパンにドロップイン🏄‍♀️🏄‍♀️3cmぐらいで切った長ネギ(九条ネギも良き)を中火で炒めて、好みのしっとり具合の少し手前でホタテちゃん投入🤹‍♀️味付けは胡椒(あらびき推奨)、塩一つまみ、醤油🙂⇒醤油さしとかだったら、ぐるっと早めに一周かけて和える🎵計量スプーンなら小さじ2,5くらいでおk!

はいこれでかんせーい✨✨ 早っ!!ほんと簡単だよー😊

でーん!!!甘いの好きな人はウスターソースも少し垂らすと◎

豆腐の白和え

これまた簡単なんだよ~😏😏材料は豆腐、人参、ほうれん草(春菊とか菜の花もgood)、油揚げ(無くても無問題)、白ごま💁‍♀️材料はさっきのよりは多いけど、easyレベル3くらい😉

まず人参は2cm角で千切り、ほうれん草は3cmくらいで油揚げも人参に近い感じに切ります🪓そしたら全部一緒に耐熱皿に平らに乗せてレンジ(600w推奨)で2,3分チーン😎😎 あとはお豆腐とマッチング🎵味付けは白だし、お塩、お砂糖、白ごま💛お豆腐一斤でやる場合は基本的には白だし大さじ1、塩1つまみ、砂糖小さじ2くらいで白ごまはざっと豆まき感覚🤗塩加減とか甘さは好みで調整して…かんせーい✨✨ えーイージー🥳🥳

見えてないけど白ゴマちゃんと入ってるよ!!

大根の酢の物

これよ、、これ本当におすすめ💚💙材料は大根!!!!(人参、うり、トマト、オクラは実践済みで全てあり◎)後ジップロック!※この料理は前日夜or朝に仕込む料理です、でも秒でできるよ✨※

早速大根カット!角切り、乱切り、半月切りなら問題ないです🙆‍♀️ただし大きすぎると味が染みないので2cm角くらいだと良いかと😉切った大根をジップロックへダイブ🏄‍♂️そこに胡椒振り振り振りフリフリ~って結構振る👋※腱鞘炎注意 そこにかんたん酢、少しお砂糖入れて冷蔵庫へ…はいかんせーい🥳🥳🥳 ちょ、簡単っす~😇😇

冷蔵庫で6時間くらい寝かせたらもう…最高◎

これご飯のお共にもだけど、納豆に刻んで入れたり、ネギダレに入れたり…使い方色々🎵漬けてた酢は減らして瓶に入れておけば日持ちもするよ🥰🥰ちなみにかんたん酢にリンゴ酢や黒酢、梅酢とか色々足して風味を変えるのもアリ💜💙 

これからの時期、食欲落ちたり暑くてやる気スイッチOFFのときは是非お試しあれ😺😺

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